便利な世の中になったと思う。 毎月雑誌を購読せずとも、ン万円払って会員にならずとも、トレに関する情報は大量にオンラインで得られるようになったからだ。(無論眉唾物も多い) ただ、最先端(異端?)なそれらは、日本語でリサーチするのはなかなか難しい。 …
たまにプロテインを飲んでいる。 おトクだったので、1kg入りのカゼイン(キャラメル味)とホエイ(バナナ味)を1つずつ購入したが、何だかんだで飲み切るのに半年近く結構掛かってしまった。 理由は、味に飽きた時期があったから、というのが大きい。 マズくはな…
始まって1週間経った。 pochihiko-inunosuke.hatenablog.jp これである。とりあえず、筋肉痛がヒドイものの、心理的な満足度は高い。1週間に卵を10個食ったのなんて、人生初めてだ。 しかしどういう訳か、こういう生活をし始めてから、体がとてもだるくて重…
最近、自分のモチベーション向上と、知識習得のため、プロビルダーの1日みたいな動画をよく見ている。 但し情報は全て英語。2割くらいしか聴きとれないが、ふわっと雰囲気は分かるので気にしていない。 さて、それの特にどこが好きかというと、プロのストイ…
トレーニンググッズは、多種多様で見ていて非常に面白い。 ただしその特性上、コレクションすると極めてかさばるし、また部屋の統一感をことごとくぶっ壊してくれる存在である。 しかし、『これがあるだけで強くなれそうだ』的なグッズは、やはり持っててよ…