こんにちは！ 最近は多忙な中何とか時間を見つけ、ぼちぼちウェイトトレーニングを再開した僕です。 奇跡的にも仕事が忙しくなったおかげで脂肪が落ち、ダイエットする必要が無くなったので、色んな意味で楽になりました。 とはいっても、仕事やら体調不良や…

超お久しぶりです！ とりま現状を報告しますと、最近は体幹トレ以外ほとんどできていません！ 多忙な時期がやっと過ぎ去ったところです！いやはや。 とかいいつつも、しっかりネタになりそうなことはやってました。 それが、新？シリーズ。 「サプリってどう…