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ボンクラトレーニーの日々のムキムキ

筋トレ種目から栄養などなど、トレーニングに関することをつらつらと書き連ねていきます。

握力をつけたい・・。 始まり編

実践

握力をつけたい・・・。

そう思ったことはないでしょうか?

スポーツができる。

頭が切れる。

 

なんかそれらと同等なくらい、

「握力が強い」ってカッコいい男の条件だと僕は勝手に思ってます。

というか僕がいた環境はなんかそんな感じでした。

足が速けりゃチヤホヤされる。

勉強ができてもチヤホヤされる。

握力が強ければ男女問わずチヤホヤされる。

それくらい握力って大事なんすね。

 

ってことで思い立ったが吉日。

僕は今日から握力をアップ!させます!

 とりあえず現在のステータス。

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右。50kg。

うん、しょっぱい。

 

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左。50kg。うーん、しょっぱい。

 

これらの数値をどこまで伸ばせるのか!

頑張ろう俺!

期限はとりあえず1か月!

 

ちなみに、効果があった場合は、メニューは公開しますので。

効果がなかった場合は諸々と一緒に闇に葬ります。

 

こうご期待!


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