毎日、プラスイチ。

毎日ちょっとずつで良いから成長できる。そんな術をまとめます。

2019-04-30から1日間の記事一覧

目標体重をクリアしたので、ダイエット終了。以下、そのレポート。

6つに割れた腹筋を作りたくて、ダイエットに取り組んできた。 pochihiko-inunosuke.hatenablog.jp 結論を言えば、『うっすらシックスパック』を作ることには成功したが、理想としていた板チョコにはちょっと届かず。 だが体重はしっかりと落ちて、良い感じに…