今日はただのご報告。 言い訳を先にすると、ネタとして頭の中に閃いている事柄は、実は結構ある。 しかし、トレーニングや健康法と言うモノの特性上、『検証』に時間が掛かってしょうがないのもあり、それが追い付いていないのが現状だ。 例えば、現在4㎏程…