毎日、プラスイチ。

毎日ちょっとずつで良いから成長できる。そんな術をまとめます。

2015-04-24から1日間の記事一覧

目指せ鋼鉄の体! ガチガチの腹筋を作るコツ2選。

鋼鉄の体。なんでしょう、この漢心をくすぐる響きは。 ワンピースに出てくる六式って体術の一つ「鉄塊」とか。 悪役に強烈なボディーブローを食らいながらも、「効かねぇなぁ~」とか言ってニヤリと笑う主人公とか。 得体のしれない憧れといいますか。かっち…