近くにジムがない。
ジムにいく金がない。
ジムに行くのは恥ずかしい。
そんな時
あると便利な
ホームジム。
ということで、今日はホームジムのお話です。
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ホームジムとは、乱暴に言っちゃえば、
ジムの設備を家に持っちゃおうってことです。
「いや･･･。そんなん無理だろ･･｡」
って声が聞こえてきそうです。
実際、たぶんジムの設備をそっくりそのまま買い揃えると、１００万円じゃ足りないです。
あと最低でも１部屋は潰れます。
「じゃぁどーすんのよ！」
ということで。
ホームジムなんて、こんなモンでいいのです。
なんか変なのぶら下がってますが、気にしない、気にしない。
これが僕の家の、いわば安価なホームジムです。
ぶら下がり健康器(かっこよくいえばチンニングマシン)
１０kgダンベル×２
バーベル＆プレート(重りのことですね)
アンクルウェイト ２kg×２
アブホイール
ゴムチューブ
以上。
ちなみに全部で20000円弱ってモンです。
とりあえずこれだけあれば、全身どの部位でもなんとかなります。
ジムの利用料が市営だと大体1回600円弱なので、40回くらいトレしたら元は取れます。
ということで。
近くにジムがない。
ジムにいく金がない。
ジムに行くのは恥ずかしい。
という方。
ホームジム、オススメです！
ぶら下がり健康器、バスタオル干すのに超使えますよ！
