前腕のトレーニングを取り入れている。 握力60㎏!といった筋力ではなく、例えばシルベスタ・スタローンみたく、血管が葉脈の如く張り巡らされているそれを目指している。 そして、長らく変化が無かった前腕に、最近いい感じで変化が出ている。 まず、過去最…
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