毎日、プラスイチ。

毎日ちょっとずつで良いから成長できる。そんな術をまとめます。

2017-10-16から1日間の記事一覧

プロビルダーの暮らしを体験してます。 意外過ぎる健康への悪影響と、その解決策編

始まって1週間経った。 pochihiko-inunosuke.hatenablog.jp これである。とりあえず、筋肉痛がヒドイものの、心理的な満足度は高い。1週間に卵を10個食ったのなんて、人生初めてだ。 しかしどういう訳か、こういう生活をし始めてから、体がとてもだるくて重…